Vet inte om jag sagt det innan, men jag har börjat med pilates sedan vi kom tbax till Sayulita. Med privatinstruktör! Väldigt snälla Aurora som är så peppande och positiv för allt man gör. :-) Pilates har väl eg aldrig varit min grej, men nu passar det bra. Det är som mjuk styrketräning. Hon kör iprincip aldrig konstiga statiska ställningar och sånt, så det är mycket längre ifrån yoga än jag trodde och mina tidigare erfarenheter visat. Kanske var jag okunnig innan... Nu är det eg precis som en blandning av core, core ball och funktionell träning (så som vi har det på Lokomotion i Karlskrona). Till detta har jag köpt ett hopprep och gör 500 hopp som uppvärmning innan varje pass. Inte för att man inte redan är varm i den redan 32-gradiga skuggvärmen kl.11 på förmiddagen..., utan för att väcka upp musklerna och få igång flåset. Allt detta görs alltså mån, ons och fre varje vecka. Ingen hårdträning precis, men bättre än inget alls och enligt mig, en väldigt bra start tills vi kommer hem.
Själva hoppandet har visat sig otroligt fascinerande för en viss liten ettåring. :-) Hon kan oxå! Hon viftar glatt med hopprepet i händerna och ser sen omåttligt stolt ut. :-D Ni kan förhoppningsvis se det på videoklippet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar